Kurs “Autogenes Training Oberstufe”

Aufbauend auf den sieben Übungen der Grundstufe beschäftigt sich die Oberstufe mehr mit Persönlichkeitsentwicklung und die Nutzung eigener Potentiale. Hier wird nicht nur die Vorstellungskraft trainiert, sondern mit speziellen “Fantasiereisen” und Techniken werden die Möglichkeiten des Unterbewusstseins noch feiner genutzt. Vom Begründer Dr. Schulz wurde die Oberstufe als Form der persönlichen Weiterentwicklung angesehen und geschaffen, um Entspannung zu vertiefen, für sich selbst bei Herausforderungen Lösungen zu finden und neue Erkenntnisse zu sammeln.